TDEE là gì? TDEE (là viết tắt của Total Daily Energy Expenditure) là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong 1 ngày, bao gồm tất cả các hoạt động thể chất, ăn chơi, ngủ nghỉ, tập luyện diễn…
Dinh dưỡng hay thực đơn giảm cân khoa học chính là nguyên tắc sống còn. Đơn giản vì dinh dưỡng chiếm tỉ lệ thành công tới 70% dù mục tiêu của bạn là gì. Ngoài tập luyện chăm chỉ thì 1…
Thải độc cà phê “Chiêu cũ vẫn lừa được nhiều người”… và vài bài viết tương tự, thực sự khiến khá nhiều người đang tìm hiểu lo lắng, thậm chí những người đang bắt đầu sử dụng. Thực sự mà…
Khi bạn dùng nhiều thực phẩm có tính axit: thịt đỏ, nước ngọt, rượu, bia… lượng axit trong cơ thể tăng lên, Cơ thể bị dư thừa axit, nhiễm axit, Cơ thể mất đi tính kiềm vốn có, Sức đề…
Với mong muốn giới thiệu các sản phẩm tự nhiên để làm thuốc phòng và chữa bệnh cho mọi người, năm 2008, bác sỹ Axe đã thành lập Trung tâm Y tế Exodus. Hiện đây là một trong những trung…
